元気女子は、働くコツを知っている！「お仕事のコツ事典」9月16日（金）発売

4,949 views

読了時間 : 約1分19秒

1日の仕事時間を８時間とすると、起きている時間の約半分はお仕事時間。WEB業界には、「いえいえ、私はそんなもんじゃないわよ！」という方も多いことでしょう。ストレスも溜まりがちかもしれません。それを「つらい～」「しんどい～」「やりたくない～」と思いながらやるか、楽しみながら元気に働くかで、人生は大きく変わってきます！

そこで文響社は、日本に約2800万人いるという働く女性を応援する「お仕事のコツ事典」を出版。朝起きてから夜寝るまで、お仕事女子の一日のスケジュールに合わせて、プチストレスを解消するアイデアを、ギッシリ（230個以上！）紹介しています。

例えばこんな感じです。

お悩み例：「あー、仕事行きたくなーい」

解消策：家の「出発スイッチ」を決める

会社に来てしまえばツラくないのに、家の扉から一歩踏み出すまでがどうにもだるい。そんなときは「この天気予報が終わった瞬間に出る！」「このコーヒーを飲み干した瞬間に出る！」など、出発スイッチを決めておくと体が自動的に動きます。

お悩み例：「デスクまわりが殺風景で気が滅入る」

解消策：デスクには「生命力」を飾って元気になろう

りんご、オレンジなど常温で売っているフルーツを、そのままデスクにどーんと飾る「フルーツディスプレイ」。彩りもきれいで、皮を少しむけば香りで元気になれ、おなかがすいたら食べられます。ほかにも、パソコンやスマホなどのメカっぽさを緩和する「木」の携帯スタンドやペン立てを置く、などのアイデアが。

えっ！？そんな軽さで解決できるの？という気もしなくはないですが、考えてみたら、仕事の悩みやストレスの元は意外と小さなこと。まさに、プチストレスの積み重ねとも言えます。そんなことに気づかせてくれるだけでも、この一冊の価値はあるのかも。イラストにも和み、見ているうちに気分転換ができそうです。